Achtsame Spaziergänge am Morgen
Frische Luft, gute Gespräche, Achtsamkeit und ein bisschen Persönlichkeitsentwicklung für alle Frühaufsteher als inspirierender Morgenspaziergang.
07:50 - 08:30 Uhr
Freitags mitten in München
Start und Ende an den Isartreppen bei der Reichenbachbrücke.
Montags in Markt Schwaben
Start und Ende am Eingang zum Moos, wo der Graf-Sieghart-Weg auf den Radweg Graf-Rathold-Weg trifft
Wir spazieren in einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmende) und ich leite kurze Meditationen, sowie Impusle und Übungen an, die zum Nachdenken und Perspektivwechsel anregen, während wir die die entspannte Stimmung am Morgen genießen - jede Woche mit einem anderen Schwerpunkt-Thema.
Vorwissen ist nicht notwendig.
Ich freu´mich, auf Dich!
Achtung: Wegen Sommerpause finden vom 10. - 24.07. freitags keine Spaziergänge statt!
Anmeldung bitte bis 22:00 Uhr am Vorabend
Wert: Drop In: 11€, 5er-Karte 45€
Für Wellpass- und Urban Sports Club (ab M) Mitglieder inklusive
Du willst mehr?
In meinen Gruppen- und Einzelcoachings gehen wir auf Deine individuellen Themen ein.
